保健品分类
保健食品按功能分为：
（1）增强免疫力功能
（2）辅助降血脂功能
（3）辅助降血糖功能
（4）抗氧化功能
（5）辅助改善记忆功能
（6）缓解视疲劳功能
（7）促进排铅功能
（8）清咽功能
（9）辅助降血压功能
（10）改善睡眠功能
（11）促进泌乳功能
（12）缓解体力疲劳功能
（13）提高缺氧耐受力功能
（14）对辐射危害有辅助保护功能
（15）减肥功能
（16）改善生长发育功能
（17）增加骨密度功能
（18）改善营养性贫血功能
（19）对化学性肝损伤有辅助保护功能
（20）祛痤疮功能
（21）祛黄褐斑功能
（22）改善皮肤水分功能
（23）改善皮肤油分功能
（24）调节肠道菌群功能
（25）促进消化功能
（26）通便功能
（27）对胃粘膜损伤有辅助保护功能不再

健康是生命存在的基石，人们在追逐健康的脚步中，渐渐逼近“保健”这一健康质量的源泉。专家在说“防病重于治病”；媒体在说“亚健康成为都市杀手”；企业在说“送礼更要送健康”……这一切的焦点最终汇集到生命健康的宠儿--保健品的身上。老人要补钙、妇女要补血、儿童要补脑、妙龄女郎要减肥，于是，各种各样的保健品层出不穷。

面对保健市场这块巨大的蛋糕，保健品生产企业如雨后春笋般乍现。4000余家企业在摸索中将“保健食品”、“功能食品”、“保健药品”推向市场。随之而来的虚假保健品广告，违规保健品配方、食品卫生问题事件，让监管部门、让保健品生产企业、让健康产品的消费者为之困惑。

随着国家食品药品监督管理局的挂牌，随着保健品离开“药健字”制度的施行，不论生产企业，还是消费者都期待着困惑被解开的一天。

那么目前来讲，如何识别保健品，不再雾里看花？

一要认准“蓝帽子”。外包装左上角有“蓝帽子”的就是保健食品，购买时要认准产品包装上是否有国家行政管理部门的批准文号，标识国产保健食品要有卫生部的批准文号“卫食健字”和国家食品药品监督管理局的批准文号“国食健字”标识，进口保健食品要有“卫进食健字”标识。保健器械要有国家医药监督管理局的批准文号“药管械（准）字”。

二要确认保健功能。仔细参看产品包装上的说明书，确定产品的保健功能。目前，我国卫生部审批的保健食品一共只有22种保健功能，而且同一产品不能同时具有两种以上的功能，消费者购买时要注意分辨。同时保健食品的包装和相关广告上应标明以下忠告语：“本品不能代替药物。”消费者如果没有发现上述忠告语，在购买保健食品时一定要慎重。

三要注意产品的禁忌。保健食品的批准证书上注明了一些不适宜人群或禁忌，并要求企业标注在产品包装的说明书上。保健食品的包装上若含有以下“禁忌语”则很可能是假冒的产品：如宣称产品为祖传秘方；含有“安全”、“无毒副作用”、“无依赖”等承诺；含有“最新技术”、“最高科技”、“最先进制法”等绝对化的用语和表述的。

四、保健食品广告中如果出现医疗机构的名字和形象，或者以医务人员的名义和形象为产品功效作证明；如果明示或者暗示适合所有症状及所有人群，宣称产品有治疗效果的，也应谨慎购买。